Benefísio - Centro de Reabilitação

Kinesio Taping

 Ms Ludmila Guterres Campos - Fisioterapeuta

O Método Kinesio Taping assumiu a Reabilitação e a Medicina Esportiva como uma tempestade. Este método de Bandagem Elástica foi desenvolvido pelo Dr. Kenzo Kase há mais de 25 anos no Japão e hoje este Tape se tornou rapidamente o padrão ouro,  em bandagens funcionais e reabilitação terapêutica.

Kinesio Taping é um método de bandagem que tem como objetivo a estimulação do sistema tegumentar (pele), através de estimulação somatossensorial. Ela auxilia na terapia por meio de estímulos mecânicos constantes e duradouros na pele que por meio dos mecanorreceptores realizam um arco neural e contribuem para a percepção da posição e movimento articular.

           Método de Kinesio Taping® utiliza a fitas elásticas especiais (bandagens) que são aplicadas sobre o músculo e em envolta deles, a fim de dar assistência e suporte prevenindo overuses (contrações excessivas), melhorando a amplitude dos movimentos, facilitando o retorno venoso e linfático.

O efeito da bandagem depende fundamentalmente de 2 técnicas baseadas na tensão e na direção com que a fita é colocada. Dependendo da técnica usada, teremos objetivos específicos.  A primeira técnica dá ao praticante a sensação de apoio, mantendo uma gama completa de movimentos que permitem ao indivíduo realizar sua atividade física normal com a ajuda funcional da fita. A segunda técnica, o que é mais comumente usada na fase aguda da reabilitação, ajuda a conter os movimentos evitando o excesso de uso da musculatura e fornecendo a facilitação do fluxo linfático. Além disto, as técnicas incluem efeitos como Correções mecânicas, (musculares e articulares), Drenagem linfática, estabilidade de ligamentos e tendões, com conseqüente melhora da funcionalidade do sistema musculoesquelético.

Dentre os principais efeitos, podemos citar:

- Correção de deformidades

- Alivio da dor

- Diminuir espasticidade

- Aumento do tônus

- Diminuir edema e linfedema

- Estimular em fraquezas e paralisias entre outros…

- Prevenção de lesões

Estas bandagens podem ser usadas em conjunto com outras terapias, tais como crioterapia, hidroterapia, massoterapia e estimulação elétrica, não interferindo no programa fisioterapêutico proposto.

O Kinesio Taping afeta a ativação do sistema neurológico, o sistema circulatório venoso e de fluxos linfáticos, temperatura corporal, etc.

           Este método permite ao indivíduo perceber os benefícios terapêuticos, 24 horas por dia, com tanto conforto e facilidade, porque pode ser usado por vários dias de 3 a 5 dias, desde que seja tomados os cuidados necessários.

Atualmente, Kinesio Taping é utilizado em hospitais, clínicas, escolas e equipes esportivas profissionais.

Algumas características do Kinesio Tape:

•          - 100% de algodão e livre de látex;
•          - É elástica e pode aumentar  30 a 40% do seu comprimento total;
•          - A cola da bandagem é ativada pelo calor;
•          - Permite trocas gasosas pela pele;
•          - Apresenta uma textura suave semelhante à pele;
•          - Facilmente tolerada, pois é hipoalérgena;
•          - Permite movimentos mais funcionais
•          - As propriedades elásticas dão suporte muscular diminuindo a sua fadiga.
•          - Facilita a liberação muscular e melhora o fluxo linfático, diminuindo a dor.
•          - Pode ser utilizado por até 5 dias com uma única aplicação;

          

As patologias tratadas:

         O Kinesio trata de uma grande variedade de condições, devido à sua capacidade de aliviar a dor, reduzir a inflamação, relaxar os músculos, melhorar o desempenho e facilitar a reabilitação, apoiando os músculos em movimento.

•          - Disfunção da ATM;
•          - Dores de cabeça (tensão);
•          - Whiplash – Síndrome do chicote;
•          - Torcicolo
•          - Impacto do Ombro - subluxação/Lesão do Manguito Rotador
•          - Tendinite bicipital;
•          - Epicondilite medial e lateral
•          - Dedo em gatilho
•          - Síndrome do desfiladeiro torácico
•          - Correção funcional do Pé Equino
•          - Hérnia de disco
•          - Ciatalgia
•          - De Quervains
•          - Lombalgias
•          - Sacroileítes
•          - Síndrome do piriforme
•          - Dedo em garra e hálux valgo
•          - Entorse de tornozelo
•          - Lesões Meniscais
•          - Osteoartrite do joelho
•          - Fasceite plantar
•          - Edema Pos-operatório ou traumático
•          - Síndrome dos isqueos-tibiais
•          - Paralisia de Bells
•          - E muitas outras

Muito utilizada pelos atletas no exterior, e ainda pouco difundida no Brasil, é também um ótimo recurso para a área de neurológia, ortopedia, estética dentre outros, podendo ser aplicadas em crianças e adultos de qualquer idade.